【新会美容学院教你挑准时间吃水果】本文来自新会美容学院王老师 QQ：1651506787 电话：400-600-3794 关键词：新会美容学院教你挑准时间吃水果 【新会美容学院教你挑准时间吃水果】①早上最宜，苹果、梨、葡萄。②餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。③ 饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。 富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化。 ④夜宵安神，吃桂圆。 本文来自新会美容学院。【新会美容学院教你挑准时间吃水果】本文由新会美容学院老师撰写。 注：如果还想获得更多相关知识，还请关注新会美容学院课程。
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